Dina vänner som finns där när middagsinspirationen tryter eller när du bara måste fylla huset med doften av nybakt bröd. Ett & annat boktips och hyllningar till naturen tittar också förbi då och då. Härligt att ses!
1 st skål 1/2 banan 2 dl yoghurt eller kvarg, vanilj 2 msk havregryn, mixade En näve frysta bär, gärna blåbär Ev 2 msk chiafrön, blötlagda om du vill Mixa alla ingrrdienser och lägg i en skål. Toppa med banan, frön, kokos, bär eller… Fortsätt läsa ”Smoothiebowl”